[...] się jak wystartowali pozostali zawodnicy - odsyłamy do wyników pomorskich mistrzostw na stronie www.armpower.net. Korzystając z okazji chciałbym w tym miejscu podkreślić przygotowanie juniorów do tegorocznej, pomorskiej rywalizacji. Oglądając wszystkie pojedynki śmiem twierdzić, że ich przygotowanie do zawodów jest z roku na rok coraz lepsze. [...]
[...] slabo ;) Powinienem sam siebie sterroryzowac na plywanie jutro ale nie wiem czy znajde w sobie taka sile. Najpewniej rozruchy dopiero w weekend i bedzie to najdziwniejsze przygotowanie do zawodow ever, 2 dni rozruchowe, dzien przerwy, 2 dni plukania glikogenu.. i koniec, ladowanie do wyscigu ;) [...]
głos na _RICHARD_dobre proporcje, świetna definicja, prążki na nogach i profesjonalne przygotowanie do zawodów! Zmieniony przez - arkadius66 w dniu 2011-11-21 17:41:42
[...] sposób np. logistyczny (niech ktoś spróbuje w osobówkami zwieźć 5 mat, płotki ogrodzeniowe itd.). Część nagród jest jednak kupowana by docenić Wasz trud i wysiłek włożony w przygotowanie do zawodów. Ale to powinniście zauważyć, bo z ilu zawodów każdy z medalistów wyjeżdzą z nagrodami rzeczowymi? Takich rzeczy raczej nie dostajecie jadąc na inne [...]
[...] do internetu to coś wpiszę.co do diety to wiadomo świąteczna więc sobie trochę pozwolę na niezdrowego jedzenia ale za to od stycznia przygotowania do zawodów. nowe suple pod przygotowanie do zawodów: -Olimp - Creatine Xplode PINEAPPLE (500g) -SFD - SFD PURE BETA ALANINE (250g) -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder MANGO-MELON (500g) -SFD - SFD WPC [...]
[...] Niestety w życiu, jak i w sporcie nie zawsze się wygrywa. Czasem trzeba zasmakować porażki, ale tylko po to aby być jeszcze mocniejszym. Widać było, że wkładasz w treningi i przygotowanie do zawodów bardzo wiele wysiłku, grunt to być mentalnym zwycięzcą wobec samego siebie i swoich słabości.Zrobiłeś kolejny krok, zaistniałeś w nowej kategorii, [...]
Masz racje Makaveli, można usunąć tylko skalpelem, ale nie wiem czy zdążyłbym przed zawodami ; / Skoro przygotowanie do zawodów kosztuje 10 tys. to skąd pieniądze na przygotowanie biorą juniorzy do 21 do 18 i młodziki, czyżby takich rodziców bogatych mieli ? Na bardziej prestiżowe zawody na pewno przygotowanie może pochłonąć taką sumę pieniędzy, [...]
[...] nie wystartuje. Niestety sporo pracy mam ostatnio i zbyt mało czasu na spokojne przygotowania. Nawet na prowadzenie dziennika brakuje czasu. Poza tym niestety ale finansowe przygotowanie do zawodów dla domowego budżetu to jest masakra. Puki co musze złapać oddech zarówno psychiczny jaki i finansowy. Na zawodach staruje od 2008 rok w rok, także [...]
[...] plaskiej,wyciskanie sztangi z zatrzymaniem wczesniej na klatce i w momencie kiedy mam sztange na klacie rozluzniam mięśnie i dopiero wtedy wyciskam.Cwiczenie ma na celu przygotowanie do zawodow,kiedy to trzeba przytrzymac sztange np. 2 sekundy przy klacie, oczywiscie tam sie nie rozluznia miesni, ale to cwcizenie polega wlasnie na [...]
Operacja Sieraków oczami widza. 1.Przemieszczenie. Jak wiecie w dniu dzisiejszym udałem się do Sierakowa, żeby na własne oczy zobaczyć zawody triathlonowe a dokładniej występ naszego kolegi Marcina. Przemieszczenie rozpocząłem o godzinie 6.30 a miałem do pokonania 112km. Organizatorzy zapowiadali, że o godzinie 8.00 zamykają drogi i bałem się, [...]
[...] Wasy SUPLEMENTACJA Whey Protein Concentrate Xtreme, smak owoce leśne – 30g w II posiłku BCAA Xtra, smak pomarańczowy – 10 g ok. 16 Tutaj moje dzisiejsze przygotowanie do zawodów, czyli pakowanko: Przede wszystkim powstał „napój mocy” Złożony z trzech saszetek Iso Activ z żeń szeniem o smaku grejpfruta oraz [...]
[...] diety dla Ciebie? Mnie osobiście, opracowanie założeń diety dla podopiecznej zajmuje minimum 1 dzień, a jeśli sprawa jest bardziej skomplikowana (problemy hormonalne, przygotowanie do ciąży, wyjście z głodówki, przygotowanie do zawodów sportowych), to nawet i tydzień. A może dietunia już gotowa była, ładnie wydrukowana i spięta spinaczem, [...]
[...] zawodnik ważył 55 kg natomiast najcięższy 85kg. http://www.mocni.net/zdjecia/power6/1.3.jpg Z roku na rok poziom imprezy rośnie - zawodnicy prezentują, co raz lepsze przygotowanie do zawodów - w tym roku padł także kolejny rekord zawodów w ilości wykonanych powtórzeń. Zwycięzca wykonał ich poprawnie aż 30! Dotychczasowy rekord to 29 [...]
[...] zawodnik ważył 55 kg natomiast najcięższy 85kg. http://www.mocni.net/zdjecia/power6/1.3.jpg Z roku na rok poziom imprezy rośnie - zawodnicy prezentują, co raz lepsze przygotowanie do zawodów - w tym roku padł także kolejny rekord zawodów w ilości wykonanych powtórzeń. Zwycięzca wykonał ich poprawnie aż 30! Dotychczasowy rekord to 29 [...]
KOMUNIKAT TECHNICZNY ze względu na rozpoczęcie makrocyklu przygotowawczego do jesiennych MPJiW, dziennik przenoszę do działu "Przygotowanie do zawodów" dokładnie tu: http://www.sfd.pl/DT_Marcin_L_kabo__przygotowanie_do_startu_w_MPJiW%2C_jesie%C5%84_2015-t1062164.html Mam nadzieję, że dzięki temu będę miał lepszy kontakt z "bazą" ;-D. pozdro.
[...] nawet na masie i dlatego tutaj spytam bo nurtuje mnie jedno zagadnienie. Masz wiele znajomych którzy startują, sam to robisz w miare możliwości, powiedz mi jak wygląda przygotowanie do zawodów a raczej sama końcówka, jeśli mamy dwa występy zaraz po sobie. Np. mistrzostwa śląska a tydzień później mistrzostwa polski. Czy [...]
Chciałbym wyrazić swoje zdanie - na wstępie. To nie będzie hejt. Tak obserwuje czy to tutaj czy na instagramie i mam wrażenie, ze sam się czasem gubisz w tym co chcesz. Przygotowanie do zawodów to ma być przyjemność, prawdziwa pasja i przede wszystkim chcemy tego w 100% bo kochamy to co robimy. Nie mówię tutaj o podejściu 100% albo nic, ale od [...]
[...] diety dla Ciebie? Mnie osobiście, opracowanie założeń diety dla podopiecznej zajmuje minimum 1 dzień, a jeśli sprawa jest bardziej skomplikowana (problemy hormonalne, przygotowanie do ciąży, wyjście z głodówki, przygotowanie do zawodów sportowych), to nawet i tydzień. A może dietunia już gotowa była, ładnie wydrukowana i spięta spinaczem, [...]